「あれこれ自由にやってすごいね」
ってときどき言ってもらいますが
身近な人はご存知の通り
かなりのんびり屋です。
そして弱点もいっぱい。
でも好きなことに向けて行動できているのは
行動計画を立てているからなわけではなく
特別な才能があるわけでもなく
メンタル面で強いからでもありません。
むしろ逆。
かつてのわたしのように
自分のこと「ダメだ～」と思っている人
多いと思いますので
好きなことををあれこれ実現できる
ひとつのコツを書いちゃいます。
わたしの場合
規則正しい生活ができません。
好きなときに起きて寝ています。
好きなものを好きな時間に食べています。
およそ健康的ではありません。
また、ひとつのことに集中ができません。
気が向いたものにすぐ手をつけます。
仕事のメールを打っていたとしても
なにか思いついたら詩を書いたり
写真を撮ったりしてしまいます。
仕事とプライベートをきっちり分けられません。
一日薄く平たくなんとなく仕事をして遊んでいます。
ばっちり仕事した！さあ遊ぼう！となりません 。
遊び仲間とお仕事仲間も分かれていません。
はあ～書いていたらなんだか凹んできた。。。
そのほか
時間に遅れます。
計算が苦手です。
計画ができません。
思いつきで行動します。
感情に流されます。
思考ぐるぐるになります。
何時間も悩んで引きこもります。
書き出したらきりのない
あれやこれや・・・ 。
で、かつてはいろいろと努力していました。
早起きを試みたり
スケジュール手帳を導入してみたり
意志が強くなる本を読んだり
それでもあんまり変われていない。
あの人はあんなにちゃんとしているのに
わたしはわたしは・・・ダメだあああ。。。ぐすん。
もうそれこそ、あれやこれや・・・。
涙ぐましい努力を。
そうしていつの間にか
たどりついたのは
「いまの自分でやれる範囲内のことをしよう」
ということでした。
ほかの人が一日8時間働けるところを
わたしは3時間。
へたしたら1時間とか。
ほかの人ががさっと気分を切り替えられるところを
わたしはメソメソ何時間もしてから。
それでも
おもしろいもので
1時間でもいいや、とあきらめて
そのときにできることをしていると
あら不思議。
はっと気がつけば
そうです、あれやこれや形になっている。
自分改造計画に費やす時間とエナジーを
したいことをすることに
振り向けられたんでしょうか。
すごい人はすごいことをすでにたくさん
着実にしているでしょうから
わたしももっとちゃんとしたら
そうなるのかもしれない。
でもなれないから
仕方ないんです。
この状況でできることをするだけなんです。
そう思うようになって
こうして日記ひとつ書くのも
「すごーーい」
と感じられるようになりました。
以前は
「やろうと思っていたことの10分の１もできていないぜ、けっ」
そんな感じでした。
あきらめたら
うまいぐあいに行動にストレスがなくなって
感謝が生まれたんですね。
この日記が
「自分ダメだあ～」の人のお役に立てれば幸いです。
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