満月の瞑想会36回目が終わりました。
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今回も本当にありがとうございます。
○ストレッチ呼吸
○緊張に気づくセルフヒーリング
○連想シンクロワーク
○海の満月瞑想イルカつき
○レインボー動物瞑想
などの内容がやってきました。
ワークの内容・誘導瞑想の内容・進行の仕方すべていつもライブです。
その場でメッセージを受け取って創ります。
満月瞑想会がロングランで続けられている理由のひとつが
フレッシュで楽しいサプライズがあることではないかと思っています。
いろいろと前もって準備せず、いかに
「宇宙を信じてゆだねるのか」
わたしの一番の工夫ポイントです。
そしてそのためにできることは、毎日を楽しく過ごし、
できるだけ高い波動で暮らすこと。
たとえば近所の友人とよくするガーデンランチ↑
おうちにあるものを持ち寄って、たわいのないおしゃべりをするだけですが
陽射しに包まれて過ごす時間は、どんなレストランにも引けをとりません。
土鍋いっぱいにつくってしまったきのこのシチューも喜んでもらえたし！
ゆく秋の陽射しを惜しみ、このごろ毎日のようにランチは空の下です。
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