Lupina's Diary

史上最高のLove Letter

ありがとう。

ほんとにありがとう。

訳はなく、ただただ、あなたがあなたでいてくれて、ありがとう。

 

史上最高にステキな

ラブレターが届いたていたよ。

 

わたしはよくiPhoneをおいて出かけるから

ピコンと着信したときにはきっと

お買い物帰りスーパーの袋を抱え

サーティワンアイスを食べようかどうしようか迷いながら

夜空の月を見上げていた最中。

 

「愛してる」もない

「好き」もない

でもこれ、最高の

ほんとに最高の恋文。

ダーリンありがとう。

 

愛はね

わかちあうと増えるんだって。

愛はね

尽きることはないんだって。

 

だからね

これを読んでくれている君にも贈りたい。

 

ありがとう。

ほんとにありがとう。

訳はなく、ただただ、あなたがあなたでいてくれて、ありがとう。

 

もし愛を受けとってくれたら

また次の誰かに愛を渡してほしいな。

 

笑顔でもいい

優しさでもいい

あなたの愛を

 

尽きずに増える愛がね

地球をめぐることを想像して

今日は眠るんだ。

めっちゃ楽しいよ。

 

ありがとう。

 

 

 

この瞬間を捧げる

 

 

明日はタッチ＆ブレス瞑想会。
わたしはいつものごとくダンスパート担当で
今日はせっせと選曲を。

「身もこころも桜色」がテーマなので
こっそりと福山さんの桜坂を入れてみた。
もちろんリミックスバージョンだけれど。

1時間あまりの曲を選んでいる時間が
わたしはとても好き。

みんなの笑顔、涙、叫びそして汗を
脳裏に描きながら。

その瞬間
みんなが自分に還る瞬間を
創ろうと描きながら。

 

人が素になる姿
それはそれはとても美しい。

いっしょにわーっと中に入りたくなる瞬間も多々あれど
この姿を見られるのは提供する側の最大の特典だと思う。

泣き喚いている姿や汗だくの顔
カッコ悪いと思っている人多いのかもしれないけれど
いやいや、一度こっち側に立って御覧なさいな。 

人はそのまんまで
こんなにも愛おしいのですよ。

そしてすべての自分を表現しても
受け入れられる快感。
なにものにも変えがたく。 

 

 わたしの知っている人たちは、ダンスの楽しい瞬間を麻痺で動けない人々に、自由の瞬間を刑務所に収監されている人々に、声高く主張する瞬間を虐げられている人々に送ってきた。自分がありがたいと思ったどんなポジティブな経験からも、エネルギーを送ることができる。（中略）

この瞬間を捧げることは、すべての生命はつながっていて、いっぽう（たとえば私のところ）で何か起こるとほかのところ（あなたのところ）にも影響がある、という原理にもとづいている。誰かのために祈りを捧げるのと同じように、生み出されたポジティブなエネルギーが実際に誰かの健康や幸福に大きな影響を与えているのである。

人生に奇跡を起こすたったひとつの教え　M・J・ライアン著　弓場隆訳　ディスカヴァートゥエンティワン発行 

また桜の季節がやってきましたね。

去年の春から
わたしたち日本人は永久に違う世界に
入った気がます。

これからがきっと本番。

なので明日生まれるであろう爆発的なエナジーを
桜色パウダーにして日本中に贈るための曲を
ダンスの最後にひそかに入れました。

あれ？ここに書いちゃったら、ひそかじゃないかあ。。。
ま、明日参加する人は見なかったことにね。

この瞬間を捧げたい。

わたしにふれる、あなたにふれる、ハートにふれる
タッチ＆ブレス
http://www.touchbreath.com/ 

 

 

零れ落ちてきた、宝物

きょうの昼間ダーリンから電話がありました。

「今夜またヒーリングセッションだからね。
またひとつ丸くなっちゃうからね」と。

彼は友人みかりんこと澤智みかさんのヒーリングセッションを
継続して受けているのです。

彼がみかりんのヒーリングセッションを受けることになったのには
理由があります。

それはわたしとの関係、パートナーシップを考えてのことです。

彼とわたしは何度も危機を迎え
関係性が風前の灯になったことがたびたび。

でもそのたびに支えてくれたのが
みかりんでした。

わたしには友人として
最大限のサポートをしてくれます。

彼女は存在そのものが癒し。
いっしょにいると深い部分が満ちていきます。
まるで海のように。

 

癒しって甘っちょろいもの？
いやいや実はとても勇気のいるものですよね。

なんたってこころを観ることは、人生最大の恐ろしい冒険。
観ないようにしたまま一生を終える人だって、少なくありません。 

なのでとっても忙しいなか時間とお金を費やし
癒しに真正面から取り組んでくれている
彼の勇気に胸いっぱいなんです。

そしてなによりすごいのはわたし自身に
人生最大といってもいいほどの「変化」がやってきました。 

「彼がこうなってくれたらいいのに」
「彼がこうしてくれたらいいのに」

抑えきれずに渦巻いていた不満や不安が
すっかり消えてしまったのでした。

あらびっくり！

だから今日の彼からの電話に真っ先に浮かんだことは
『何も変わらなくていいよ。そのまんまで充分最高。大好き～』

 

これまで消そうとして消えなかった
「変わってほしい、変わってくれなきゃイヤ」
という自分のなかの想い。

見つめ続けるのことの辛さに、何度も投げ出そうとしたけれど
みかりんと彼のサポートがあり、目を離さずにすみました。 

パートナーの中に見えていたもの。
それはもちろん自分の中のもの。 

受け入れられなかった自分自身のカケラ。
まさに鏡です。

そして手のなかに零れ落ちたように
「彼が何をしても、しなくても幸せ」
という状態がやってきました。

キラキラしたこの気持ちは
燦然と光る宝石のように何ものにも変えがたく。

 

そうです。
自分を癒すと最大級のパワーが生まれます。

それは知識やメソッドでは太刀打ちできない真の力です。
みんな、どんどん癒されましょ。 

澤智みかさんのサイト↓
http://ameblo.jp/mika-smile-healing/

 

春分点通過後、最初の新月の今日。
こんなことを書けるなんて
ほんとうにありがたいことです！