なにかあったときに
「外側ではなく、内側を向く」
つまり私たちの心の中の思いが 結果を創っている
という考え方ですね。
もうその習慣のついている方の多いことと思います。
それはもうだいじょうぶ。オッケー。そうしている。
ときどきはイヤになったり忘れたりもするけれど。
そうですよね。
ここまではOKでしょうか。
そしてここで陥りがちなことのひとつ。
内側に、だけ意識が向いてしまう。
そうなるとあんまり楽しくないんですよね。
ハッピー気分が薄れてく。
そこで今日ステキな問いかけを思いつきました。
「今日わたしは、どれくらい幸せを引き寄せられたか?」
ではなくて
「今日わたしは、どれくらい幸せを与えられたか?」
幸せを与えるという行為の中にはもちろん
自分自身の幸せが含まれてますから
「幸せを一緒にわかちあう」
という楽しい時間がもてます。
たとえそれがスーパーのレジでの 10秒の会話であっても。
そしておすすめしたいのは
まず内側を向く習慣がファーストです。
最初はそれから。
そうでないと自己犠牲的な
「幸せにしてあげよう」
の感覚が働くことがあります。
ほんとうにほんとうに
なにがあっても内側をぐるっと向く。
自分自身の首根っこ押さえてでも。
(比喩ですから・・・安心してくださいね)
その間は自己中心的とかあれやこれやと
思考が騒ぐかもしれませんが
覚悟を決めてしばらく内側にいてください。
その先に
あなたも幸せ
わたしも幸せ
が手をふって待っています。
9月のイベント
9月12日(月)です。中秋の名月とともに リトルウィング朗読会
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