Lupina's Diary

あれやこれや、ダメな人の行動法

「あれこれ自由にやってすごいね」

ってときどき言ってもらいますが
身近な人はご存知の通り
かなりのんびり屋です。

そして弱点もいっぱい。

 

でも好きなことに向けて行動できているのは
行動計画を立てているからなわけではなく
特別な才能があるわけでもなく
メンタル面で強いからでもありません。

 

むしろ逆。

かつてのわたしのように
自分のこと「ダメだ～」と思っている人
多いと思いますので 
好きなことををあれこれ実現できる
ひとつのコツを書いちゃいます。

 

わたしの場合

規則正しい生活ができません。
好きなときに起きて寝ています。
好きなものを好きな時間に食べています。
およそ健康的ではありません。 

また、ひとつのことに集中ができません。
気が向いたものにすぐ手をつけます。
仕事のメールを打っていたとしても
なにか思いついたら詩を書いたり
写真を撮ったりしてしまいます。

仕事とプライベートをきっちり分けられません。
一日薄く平たくなんとなく仕事をして遊んでいます。
ばっちり仕事した！さあ遊ぼう！となりません 。
遊び仲間とお仕事仲間も分かれていません。

はあ～書いていたらなんだか凹んできた。。。

そのほか
時間に遅れます。
計算が苦手です。
計画ができません。 
思いつきで行動します。
感情に流されます。
思考ぐるぐるになります。
何時間も悩んで引きこもります。

書き出したらきりのない
あれやこれや・・・ 。

 

で、かつてはいろいろと努力していました。
早起きを試みたり
スケジュール手帳を導入してみたり
意志が強くなる本を読んだり

それでもあんまり変われていない。
あの人はあんなにちゃんとしているのに
わたしはわたしは・・・ダメだあああ。。。ぐすん。

もうそれこそ、あれやこれや・・・。
涙ぐましい努力を。

 

そうしていつの間にか
たどりついたのは
「いまの自分でやれる範囲内のことをしよう」
ということでした。

 

ほかの人が一日8時間働けるところを
わたしは3時間。
へたしたら1時間とか。

ほかの人ががさっと気分を切り替えられるところを
わたしはメソメソ何時間もしてから。 

それでも
おもしろいもので
1時間でもいいや、とあきらめて
そのときにできることをしていると 
あら不思議。

はっと気がつけば
そうです、あれやこれや形になっている。

 

自分改造計画に費やす時間とエナジーを
したいことをすることに
振り向けられたんでしょうか。

すごい人はすごいことをすでにたくさん
着実にしているでしょうから
わたしももっとちゃんとしたら
そうなるのかもしれない。

でもなれないから
仕方ないんです。

この状況でできることをするだけなんです。

 

そう思うようになって
こうして日記ひとつ書くのも
「すごーーい」
と感じられるようになりました。 

以前は
「やろうと思っていたことの10分の１もできていないぜ、けっ」 
そんな感じでした。 

 

あきらめたら
うまいぐあいに行動にストレスがなくなって
感謝が生まれたんですね。

この日記が
「自分ダメだあ～」の人のお役に立てれば幸いです。

 

 

愛しの、別世界の、君。

その朝、思うところあって、身繕いの最後に手にした口紅を引かずにおいた。鏡の隣で、私の大好きなひとが、ネクタイの結び目を作っていた。
私は、ネクタイを締める男の手元が大好きだ。メカも扱う、器用な手である。あるべきものを、あるべきかたちに、さっさと整えていく男性脳の出先機関、｢手｣。
その、私の存在に関係なく機能する美しい手を見ていたら、なんだか理由もなく仕返しをしてあげたくなったのだ。 そこで、「キスをして」と、嫌がらせをしてみたのである。
彼は、一瞬怯んだが、ちゃんと我慢をしてくちづけをしてくれた。断る理由が見つからなかったのだ。口紅が付くから、という言い訳は利かないものね。
男性脳は、ワイシャツに手を通すあたりから、明らかにビジネス用の脳に変わる。ネクタイを結び終えたら、隣で眉を描いている中年のパートナーなんか、もう遥か彼方、異なる時空にあるのである。

黒川伊保子さんのエッセイ「紳士のくちびる」より
http://www.ihoko.com/f_essay.html

「そうそうそう」とうなずいてしまいそう。
最後はこんな風に結ばれる。

私は、最近気づいただけである。男性脳というのは、与えられた責務を遂行するために進化した脳なのだ。今夜の楽しさ、明日の嬉しさを自発的に思いつくようにはできていない。したがって、その演出を愛だと信じ込む女の機嫌をどうすることもできないのである。　だから、女は、男の気持ちを慮ってもしかたがないのだ。自分の機嫌の面倒を、自分で見るしかない。オトナの女と呼ばれてから二十年余り、やっと気づいた真実である。

「そうだそうだ」とまたわたしは笑ってしまう。
わたしの彼も今日こんなこと言っていたっけ。

男女の脳の違いをラジオで聞いたよ。
喧嘩したとき「どうしてこんなことするの」ってって女性が言うとき
男は「だからこれでこうで」って事情を説明しようとするけど
女性は感情の話をしているのだかから
「大丈夫？」などと言って気持ちを汲んで欲しいんだってね。 

まったくそうです。
その通り。

男女の違いはこう！と
プロトタイプにすべてがはまる訳ではないのでしょうけれど
よくもまあ、こんなに違うもんだと
わたしは最近面白がっているの。

でもそれは最近のこと。

「そんなことするなんて、言うなんて、冷たい！ひどい！」
そうやって決めつけていましたっけ。

友人の惜しみないサポートや
同じようなことを繰り返し起こしてくれる天のはからいによって
違いを楽しめるようになれたんですもの。
ありがたいことです。 

だからいまでは
「どうしてさっさと服を着ちゃうのよ？」
なーんて考えずにすんでいる。
睦ごと、のちにね（＾_＾）

そして自分と違う考え方をして
違うこと選択をする彼が
さらに愛おしくなってしまいます。 

でもこれが不思議で
責めないようになると
なーんにも言わないのに
相手が変わっちゃうことも多々あるのでした。
わお！

 

さて
男性のみなさん
女性が「どうして・・・」と不満そうに言い出したら
理由を理路整然と説明する前に
抱きしめてキスのひとつでもしてあげてくださいな

 

PS　男性脳・女性脳を自在に使いこなすスーパーウーマン黒川伊保子さんのエッセイは
どれも面白いので上記リンクからぜひどうぞ。著書も多数です。

月灯

 

 

今朝早くのこと

青白い光が部屋にさしていました。

窓を開け放つとそこには月があり

太陽も昇っていました。

それは不思議な光景でした。

 

あたらしい一年の始まりのような

ふり向いて哀しみを愛しみたいような。

さあどうするの？という問いが

部屋にはただよっているようでした。

 

そしてさっきこの映像を見つけて

わかりました。

 

言葉はひとつの灯になるのです。

 

この映像に出てくる言葉たちを見ていると

慰められているのはどちらなのか

勇気づけられているのはどちらなのか

わからなくなります。

 

でもそれでいいのだと思います。

 

助けて助けられて

わたしたちはひとつだと感じています。

 

言葉で伝えらることには

限りがあるとずっと思っていたけれど

わたしはまた一年を綴ってゆきたいと

想いをあらたにしました。

 

この日記のタイトルは月あかり。

詩も書いています。

 

だれかの小さな灯になれたら

嬉しいです。

 

*写真はPremAasar撮影のブルームーンです。感謝