Lupina's Diary

人生に恋しよ！

みなさま、まだ生きていますか～？？

月曜の朝9時に亡くなる人がとても多いんだとか
チョプラ博士の本、そしてアランコーエンの本でも読みました。
なんだか、ちょっと切ない。

るぴなは今日も踊ってますよ～
「人生に恋してるみたい」に

二度とは戻らない時間を
笑って　歌って　ずっと

 

みんなも、ふたつとないこの人生、この身体、この経験
悔いのないように思いっきり楽しんでってくださ～い　ねっ

   

ライブであるためにできること

満月の瞑想会36回目が終わりました。
 http://lupina.weblogs.jp/blog/fullmoon.html
今回も本当にありがとうございます。

○ストレッチ呼吸 
○緊張に気づくセルフヒーリング 
○連想シンクロワーク 
○海の満月瞑想イルカつき 
○レインボー動物瞑想 

などの内容がやってきました。 
ワークの内容・誘導瞑想の内容・進行の仕方すべていつもライブです。
その場でメッセージを受け取って創ります。

満月瞑想会がロングランで続けられている理由のひとつが
フレッシュで楽しいサプライズがあることではないかと思っています。

いろいろと前もって準備せず、いかに
「宇宙を信じてゆだねるのか」
わたしの一番の工夫ポイントです。

そしてそのためにできることは、毎日を楽しく過ごし、
できるだけ高い波動で暮らすこと。



たとえば近所の友人とよくするガーデンランチ↑

おうちにあるものを持ち寄って、たわいのないおしゃべりをするだけですが
陽射しに包まれて過ごす時間は、どんなレストランにも引けをとりません。
土鍋いっぱいにつくってしまったきのこのシチューも喜んでもらえたし！

ゆく秋の陽射しを惜しみ、このごろ毎日のようにランチは空の下です。

反応は選べる

このところ、言葉を正しく使うということに意識が向いています。
言葉は潜在意識に対する指示だからです。
 

今日、駅のホームで友人の言葉を思い出していました。

「人混みに耐えられない」

聞いたときになんだか違和感がありました。
辛そうな表情も気にかかりましたが、言葉そのものの持つ力に圧倒されました。

そう言ってしまうと、自分は無力な立場になります。
人混みという影響を受ける被害者です。
そして一番悲しいことは「他の人たちVS自分」というへだたりを、いつの間にか作ってしまうことです。

以前のわたしも「人混みは嫌いよ」と公言してはばかりませんでした。
でも幸いなことにあるとき気がついたのです。

人混みの中にいるとき、わたしも人混みの構成要因だと。
向こうから歩いてくるあの人にとっては「わたしも人混み」
そう、あの人も、この人も、わたしとすれ違っている人はみんそう感じているはずです。
その時から街中を歩いても、あまり疲れなくなりました。

そして今日、駅のホームで「こう言ったらどうか？」と思い浮かんだのです。

「人混みに耐える自分ではない」

この表現はもっと無力に感じますか？
それとも自分軸であることで力を取り戻すでしょうか？

人混みに対してどういう反応をするのかは、本当は自分で選べます。
絶対的事実ではないのです。

もしわたしの家族や友人が歌手で、そのコンサート会場に向かう道が
大勢のファンで埋め尽くされていたとしたら
わたしは人垣を掻き分け、大いに喜びながら歩くでしょう。

人混みが悪いわけではない。

人混みの中にいて、それを耐えようとするのは自分のあり方ではない。

外の世界を批判的に表現するか、内なる世界として好きなあり方を表現するか
この違いは大きいのでは？と今日感じたのです。

みなさんはどう思いますか？

 

神代植物公園にて↑　　秋色がいっぱいでした